Fitness
Zahnarzt
Unser SPA-Bereich verfügt nicht über ein Schwimmbad, kann aber im Voraus mit exklusivem Zugang gebucht werden und bietet eine Sauna, eine Infrarotsauna und eine Salzkammer für eine entspannende Pause.
Sauna
Die finnische Sauna ist Teil der traditionellen nordischen Badekultur, die der körperlichen und geistigen Gesundheit und der Entspannung dient. In der Regel handelt es sich um einen hölzernen Raum, der mit einem Ofen beheizt wird, der die Luft auf 80-100 °C erhitzen kann. Während eines Saunagangs regt der heiße Dampf den Kreislauf an, entgiftet den Körper und entspannt die Muskeln. Nach finnischer Tradition wird das Saunabaden oft mit kalten Duschen oder Eisbädern kombiniert, um das Erlebnis und die gesundheitlichen Vorteile zu steigern. Die Sauna ist nicht nur ein physischer, sondern auch ein sozialer Ort: ein Treffpunkt für Familien und Freunde, an dem körperliche Erfrischung mit geistiger Aufladung kombiniert wird.
Infrarot-Sauna
Die Infrarotsauna ist eine moderne Alternative zur traditionellen Sauna, bei der der Körper durch Infrarotstrahlung erwärmt wird, nicht durch die Luft. Die Infrarotstrahlen dringen tief unter die Haut ein, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an und helfen bei der Entgiftung durch Schwitzen. Infrarotsaunen arbeiten in der Regel mit niedrigeren Temperaturen, etwa zwischen 40 und 60 °C, und sind damit auch für diejenigen angenehm, die höhere Temperaturen nicht so gut vertragen. Aufgrund der niedrigeren Temperatur ist die Infrarotsauna eine sanfte, aber wirksame Methode zum Stressabbau, zur Linderung von Muskelschmerzen und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
Salzraum
Der Salzraum ist ein spezieller Raum für Gesundheit und Entspannung, dessen Wände mit natürlichem Salz bedeckt sind, oft mit Himalaya-Salzziegeln oder Meersalz. Die Luft in diesem Raum wird mit Salzpartikeln angereichert, was als Halotherapie bezeichnet wird. Diese Therapie kann zur Linderung von Atemwegserkrankungen wie Asthma, Allergien oder chronischer Bronchitis beitragen und auch die Hautgesundheit verbessern. Der Salzraum schafft eine angenehme, entspannende Atmosphäre, die zum Stressabbau und zur Entspannung beiträgt. Sie wird auch häufig für Kinder empfohlen, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu unterstützen und die Atemwege ohne Nebenwirkungen zu befreien. Dank ihres Designs sind Salzräume nicht nur ein gesundheitliches, sondern auch ein ästhetisches Erlebnis.
Entspannende Ruhe
Der Entspannungsbereich in unserem SPA-Bereich ist exklusiv gestaltet und nur begrenzt zugänglich, so dass Sie sich in Ruhe entspannen und besinnen können.
